口臭対策に口臭の原因を解明！

誰かの顔に近づいてきたとたんに相手の口臭がきつくてつい顔をそむけてしまった。

なんてことありませんか？

また、自分の口臭が気になることがありませんか？

口臭の原因は「病的口臭」「外因的口臭」「生理的口臭」の３つに分類できるとされています。

自分の口臭がそのどれに当たるか考えて、適切に対応し、周りの人に不快感を与えないように口臭を改善していきましょう。

口臭の主な原因は生理的なものだとされています。

口臭の７０％以上の原因は、歯や舌の汚れに対して細菌が産生された事による物だといわれています。

これは通常口腔内は唾液により清潔に保てれているのですが、睡眠不足やストレス、口呼吸などによって唾液の分泌量が少なくなり細菌が増殖され口臭の元がたくさん作られた事が原因ではないかとされています。

また、朝起きた直後や、空腹時、緊張時などは普段口臭が無い人でも口が乾燥している為に口臭が強くなることがあります。

【病気がが原因】
虫歯や歯周病などはもちろん、喉の病気や呼吸器、消火器系の病気などが原因で口臭が起こる事もあります。

【食事や嗜好品が原因】
ニンニクや、ニラなどの臭いが強い食べ物が口臭の原因となることもありますし、お酒やタバコなどが原因で口臭になる場合もあります。

口のケアを充分に行っていても口臭が気になるという場合は、身体の病気の場合もありますので、病院に行って診察を受けることをおススメします。